Elektrische Impulse der EMS Weste helfen Ihrem Körper, schneller Muskeln aufzubauen und Ihre Leistungsfähigkeit während der Sporteinheit stark zu verbessern. Parallel reduziert sich der Körperfettgehalt rascher. Das Training dauert nur rund 20 Minuten, wirkt durch die Elektrostimulation aber noch effektiver als herkömmliches Krafttraining.
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie das EMS Training einmal pro Woche anwenden. Von Termin zu Termin setzt das Gerät signifikante Trainingsreize und Ihr Training wird laufend effektiver.
Die Anwendung entspricht höchsten Sicherheitsstandards, wir prüfen die Geräte in engen Intervallen. Ein bestens ausgebildeter Trainer steht Ihnen stets zur Seite und freut sich mit Ihnen über sichtbare Erfolge.
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass das EMS Training tatsächlich effektiv ist: Schneller Muskelaufbau, Lösen von Verspannungen, Linderung von Rückenschmerzen. Eine Untersuchung der Sporthochschule Köln zeigte ein Muskelwachstum von 14 % nach 6‑monatigem EMS Training.
In einer Studie der Universität Erlangen wurde bei 16-minütigen EMS Einheiten ein durchschnittlicher Kalorienverbrauch von gut 420 kcal beobachtet. Dieser lag 20 % höher als bei der Kontrollgruppe, die ohne Stimulation trainierte.
Kombinieren Sie das EMS Training mit anderen Behandlungen und Trainings, um seine Wirkung noch effektiver zu machen. Testen Sie die Möglichkeiten unserer speziellen Angebotspackages. In unserem „Transformation“-Package und dem „Get IN SHAPE“-Package werden EMS Trainings mit dem SLIMYONIK® AIR Bodystyler, dem Pilates Reformer und dem EMS Shaper kombiniert.
Zusammen mit unserem Ernährungsleitfaden steht Ihrer Traumfigur nichts mehr im Wege.
